○メールマガシン『まぐまく』の発行記録
3号(1998.03.07)

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            スギ花粉との戦い
           1998/03/07 (不定期 発行)  3号
■「スギ花粉との戦い」は、全国の花粉症で苦しんでいる人々に送る体験
  メールマガジンです。
 まぐまぐで読者登録された方へ送付されております。(購読者数150人)
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---------もくじ---------
・お風呂は最高
・投書
・友人の例
・花粉関係のホームページ
・おしらせ
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【お風呂は最高】
花粉の期間中はいつも、私は、お風呂に入っているのが大変に長くなります。
他の人にも話すと同じ事を言います。 なぜかと考えてみると、
お風呂の中では、お湯から水蒸気が頻繁に発生して、お風呂の中の花粉に
吸着して、下に落として排水溝から流して、花粉がない状態を作っていると
考えられます。 考えてみると、お風呂にはいるときは、いつもこの時期は
窓を閉めては入っています、 一度試して下さい。
【投書 H氏より】
私もひどい花粉症で、悩んでいます。病院に通ってどの花粉に反応しているか 
見てもらったことがあるのですが、6本注射して、全部反応しました。
それが25 歳の時で、現在39歳花粉症とも長い付き合いです。
今までにいろんな薬を使い ましたが、今使っている組み合わせが、
一番良いようです。取りあえずご紹介します。 
 *タウロミン&キュウサイの青汁  それにこの時期からだが酸化しやすいので 
アルコールは厳禁、それでもどうしても飲みたい時は、焼酎かワインにしてい 
ます。 
これが私の対処法です。もちろん空気清浄器は、当たり前ですし、
帰宅したさすぐに目や顔を洗うようにしています。 
他に何か良い方法がありましたら教えて下さい。 
【友人の例】
1.私の友人は、この時期は、ぶぱ茶が効くよと言ていました。
  その人は、普通のお茶代わりに飲んで、花粉症が抑える事が出来そうです。
  私は、まだ試していません。
2.私の義理の父は、シソが効くと言っていました。 シソのエキスに蜂蜜を
  加えて、毎日飲むのですが、秋ごろからずっと飲み続けないと、
  効果が出ないそうです。 私も1か月ほど飲んでいましたが、
  あまりおいしくないので、途中でやめしまって、今年も花粉症が出ています。
【花粉関係のホームページ】
スギ花粉症患者実態調査  http://www.tokyo-eiken.go.jp/kankyoko/hitokuti.html#15
大阪医科大学耳鼻咽喉科の花粉情報 http://art.osaka-med.ac.jp/~oto000/
花粉症について豆知識 http://treasure.ingnet.or.jp/medical/kafun.html
春の特集「花粉症」 (林野庁協力)http://www.wnn.or.jp/wnn-f/ntt/kisetu03.html
臨床から見たスギ花粉の予防 
  http://www.comsal.ikeda.osaka.jp/comsal/pollen/pollenh03.html
慈恵医大耳鼻科の花粉症のページ http://www.tky.3web.ne.jp/~imaitoru/
武田製薬トピックス >花粉症との上手なつきあい方 
 http://www.takeda.co.jp/healthcare/topics/index.html
都道府県別で表示される花粉飛散情報 http://www.wni.co.jp/cww/docs/kafun.html
【おしらせ】
次回は、他の対策方法を送ります。 宜しくお願いします。
感想やご意見、体験談など大募集! 
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・電子メールマガジン「スギ花粉との戦い」
・発行者:村木久雄 
・URL: http://www.mask.co.jp/
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